いつも突っ張ってばかりいるとそのこと自体で疲れてしまいがち。
せねばならない！　出来てない！　やらなきゃダメ！　我慢我慢！　耐えればキット良いことある！　
もちろんそれも必要だろうよ。

でもどこかで力を抜き、リラックスし、リフレッシュすることも同じくらい、いやそれ以上に大切だ。

柔らかく。
居心地良く。
自然体に。

少しずつ環境整備をしようと思う。